Les séances
Une thérapie commence par une rencontre, c’est-à-dire un moment d’échange en toute confiance et respect de l’autre, mais aussi et surtout de soi.
Le temps et la régularité de votre thérapie est définie avec vous selon vos besoins et vos capacités du moment. Le rythme d’une thérapie familiale ou de couple est souvent plus espacé. Une dizaine de séances permet déjà d’établir un apaisement et une évolution.
Les motifs qui peuvent vous amener à venir en séance sont variés et ne peuvent être réduits aux exemples figurant ci-dessous. Parfois difficiles à définir, l’important réside dans votre processus d’évolution.
La thérapie approche de la fin lorsque le patient a compris qu’il n’est pas un être figé, mais un processus évolutif et dynamique.
Carl Rogers
Tarifs : Pour que l’accompagnement thérapeutique soit accessible et solidaire, j’ai choisi de proposer une tarification qui s’adapte à votre situation.
Règlement à la séance par carte bancaire, chèque ou espèce. Les séances annulées moins de 24h à l’avance (sauf motif impérieux) sont considérées comme dues.
Cas de remboursement : Je vous fournis une facture que vous pourrez envoyer à votre mutuelle selon les termes de votre contrat.
Approche thérapeutique
Thérapie enfant
Lorsqu’un changement de comportement devient important : troubles du sommeil (énurésie, terreur nocturne), troubles de l’apprentissage, gestion des émotions.
Les enfants vivent des situations qu’ils ne comprennent pas toujours et qui peuvent les mettre en difficulté émotionnelle.
La première séance avec un enfant doit être accompagnée d’un ou de ses parents.
Par la suite, je peux demander à échanger avec l’un ou les parents afin de faire équipe pour soutenir l’espace familial.
Thérapie adulte
En tant qu’adulte, certains éléments peuvent venir entraver notre bien-être. Les difficultés du quotidien, un état dépressif, le burn-out, un état anxieux, troubles alimentaires ou du sommeil, sont des éléments signifiants un besoin de réajustement de soi et de notre environnement dans le but de retrouver un équilibre. Les séances permettent un espace d’expression en accompagnant la mise en forme des blocages indicibles pour libérer les charges émotionnelles de notre psyché et de notre corps.
Thérapie personnes âgées
Je propose également des séances pour les seniors. L’accompagnement thérapeutique permet de stimuler les capacités cognitives, sensorielle et corporelle, évite l’isolement et aide à gérer les situations liées au vieillissement.
Je peux me déplacer afin de réaliser des séances à domicile.
Thérapie familiale
J’utilise une approche systémique qui permet à chacun de parler de leur relation aux autres, de leur place pour mieux en comprendre les enjeux et attentes. Il s’agit d’apprendre à s’écouter et à communiquer différemment.
C’est aussi un temps pour accompagner sur le travail de la parentalité.
Thérapie de couple
Pour une psychothérapie de couple, l’accompagnement est centré sur la relation, sur la notion de co-responsabilité et l’importance du lien. C’est observer les compétences à être ensemble tout en respectant son individualité. Apprendre à relationner autrement, sortir de l’effet de crise, développer ou recréer une vie de couple pour mieux se (re)trouver.
