Ateliers thérapeutiques : Un temps pour soi
Une fois par mois est organisé un atelier à thème en coopération avec Émilie Roy Desachy Kinésiologue.
Un atelier en groupe encourage le développement de compétences telles que l’écoute, la bienveillance, l’affirmation de soi, la confiance en soi ainsi que la communication de ses émotions.
Expérimenter le lâcher-prise
Au fil du temps, le quotidien amène son lot de défis, d’épreuves, d’obstacles.
Expérimenter le lâcher-prise, c’est accepter une transformation de sa manière d’être et d’agir.
Une expérience de groupe, avec des méthodes qui combinent le corporel, la relaxation, la méditation et l’expression créative.
Prochaine date : samedi 28 septembre
9h30-17h30 – Reste 3 places !
Écouter et comprendre ses émotions pour les enfants
Ce n’est pas toujours facile de donner du sens à tout ce que l’on est en train de vivre et de ressentir. Et c’est encore plus difficile chez les enfants (6-10 ans) qui n’ont pas encore construit les réseaux de neurones nécessaires.
Cet atelier est conçu comme un temps de jeu et d’art afin de les aider à développer et réguler leurs émotions.
Prochaine date : samedi 19 octobre
9h30-13h – 50€ – 5 places
Dénouer pour mieux se relier : transgénérationnel
Interroger son système familial, mettre en lumière les croyances, les non-dits, le fonctionnement relationnel. Avec l’approche de la constellation familiale, découvrez une pratique différente pour dénouer les liens du passé, dans le but de laisser une nouvelle place relationnelle pour améliorer les liens présents et futurs.
Prochaine date : Samedi 23 novembre
9h30-17h30 – 6 places
À la rencontre de sa féminité
En tant que femme, les injonctions peuvent être intenses ; la charge mentale épuisante ; la difficulté à trouver sa place constante. Nous vous proposons un espace d’expression libre et sécurisant afin de découvrir la femme que vous souhaitez être au travers d’un atelier d’art, mais aussi grâce aux huiles essentielles.
Prochaine date : samedi 7 décembre
9h30-17h30 – 6 places
Écouter et comprendre ses émotions
Lorsque vous prenez le temps d’écouter vos émotions, de les re-connaître, vous améliorez vos capacités à entrer en relation avec le monde extérieur. Pour y parvenir, nous vous accompagnerons notamment en proposant une lecture émotionnelle issue de la médecine traditionnelle chinoise et une expérience de rêve éveillé libre.
Prochaine date : bientôt !
9h30-17h30 – 6 places
Écouter et comprendre ses émotions : spécial Ado
Spécialement conçus pour accompagner les adolescent.es (12-16 ans), cette journée est construite pour leur permettre de s’exprimer, de partager et de se découvrir, afin de les aider à réguler leurs émotions. Nous souhaitons leur apprendre des outils simples et efficaces pour mieux vivre leur quotidien et leur relation. Jeux, débat philo, art et respiration seront au rendez-vous !
Prochaine date : bientôt !
9h30-16h30 – 95€ – 6 places
Atelier : Modalités pratiques
Ces ateliers sont un mélange de plusieurs propositions construites à partir de nos deux expériences professionnelles.
Chaque atelier est différent, vous pourrez y retrouver certaines structures, mais vous découvrirez aussi à chaque fois de nouvelles manières d’explorer votre chemin et votre relation au monde.
Les échanges en groupe ne sont jamais les mêmes, chacun.e amenant son ressenti propre qui varie selon la période de vie. La bienveillance et le soutien du groupe permettent des ouvertures dans le cheminement personnel de chacun.e.
Parking sur place.
Repas sur place tiré du sac (cuisine ou table extérieure à votre disposition). Micro-onde et frigo disponible.
Tarif 110€ – Règlement chèque ou espèces.
Inscription par mail ou en ligne sur nos sites respectifs : choix de l’atelier concerné.