La thérapie psychocorporelle
Depuis notre naissance, notre corps est le réceptacle de chaque expérience positive ou négative qui laisse des traces et donc des conséquences psychologiques et physiologiques. Ce qui ne s’est pas exprimé, extériorisé, s’imprime dans le corps.
Avec la thérapie psychocorporelle, j’observe, j’écoute votre corps, qui indique les nœuds, les blocages et les souffrances des émotions cristallisées. Le toucher contribue à rééquilibrer le système nerveux, invite à prendre conscience de ses ressentis et aide à résoudre les conflits intérieurs afin de ré-harmoniser l’équilibre corps-émotion-esprit.
J’utilise différents protocoles de massage inspirés de la médecine indienne et chinoise :
le massage californien : doux et enveloppant, il permet un espace de sécurité et de lâcher-prise
la réflexologie plantaire : stimulation pour aider la capacité naturelle de notre corps à digérer le stress et les tensions émotionnelles accumulés au quotidien
la marmathérapie : points d’acupunctures pour réactiver notre système et permettre une libération émotionnelle
le massage ayurvédique : il permet un rééquilibrage de l’ensemble du corps en réalisant un nettoyage énergétique ainsi qu’une régulation émotionnelle.
La séance dure 1h15 et le massage se pratique en sous-vêtements ou maillot de bain, avec de l’huile, sur table et sur le corps en entier. Pensez à retirer vos bijoux.
Si votre première consultation est pour une séance psychocorporelle, contactez-moi par téléphone.
Bienfaits et contre-indications
Masser le corps pour relâcher l’esprit
Créer un équilibre : relâcher le corps pour libérer les maux – apaiser le stress, l’anxiété
Éveil corporel : prendre conscience de son corps et se le réapproprier – problématique de poids, abus, blessure
Détente psychique : Favoriser l’émergence de la mémoire corporelle – relâcher les blocages émotionnels
La séance ne sera pas effectuée si :
Inflammation de la peau et troubles dermatologiques
Fractures non consolidées
Pathologies lourdes : (cardio-vasculaires, cancer, thyroïde) non stabilisées
Fièvre
Intervention chirurgicale moins de trois mois avant le massage
Femme enceinte de moins de trois mois
En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin traitant.
Massage bien-être, psychocorporel et kinésithérapie : massage complémentaire mais différents
Le massage bien-être participe lui aussi à maintenir la santé, mais pas sous la forme thérapeutique, car il ne répond pas à une approche psychologique. L’objectif principal est d’atteindre un état de relaxation, de détente, pour aider à décompresser.
Ma démarche est en lien avec le massage bien-être, mais se veut avant tout psychocorporelle, dans une approche du corps qui permet une libération de l’inconscient et donc de réaliser un travail psychothérapeutique.
Il n’est par contre pas question d’un massage de kinésithérapie, réalisé dans un cadre paramédical, dont le but est de soigner une pathologie, soulager des douleurs ou aider à préparer une rééducation fonctionnelle. Seul un.e ostéopathe ou kinésithérapeute apporte une réponse curative ou palliative à un problème physique précis.